Neurofeedback Moselle – Optimisez votre cerveau grâce au Neurofeedback

NEUROFEEDBACK THÉRAPEUTIQUE EN MOSELLE

Optimisez
votre cerveau grâce au neurofeedback
- Découvrir le Neurofeedback

Prendre conscience de l'activité de son cerveau pour mieux la contrôler

Le neurofeedback, qu'est-ce que c'est ?

Le Neurofeedback est issu des Neurosciences, il entraine notre cerveau à mieux fonctionner. Il utilise un ordinateur qui enregistre et analyse l’activité électrique du cerveau (l’EEG) du client en temps réel et retourne ces infos grâce aux feedbacks (visuels, auditifs).

Le Neurofeedback utilise le retour d’informations sur l’activité électrique du cerveau. Ce retour d‘information ou feedback est comme un miroir pour le cerveau. Cet entrainement à l’auto-régulation a des effets dans différents domaines, physique, cognitif, psychologique, comportemental, et améliore la créativité et les performances…

A qui s'adresse le Neurofeedback ?

Le Neurofeedback convient à tout le monde ! Des enfants en bas-âge jusqu’aux seniors. Il permet d’aider toutes les personnes en difficultés ou en souffrance, quelle que soit leur pathologie, mais aussi celles, bien portantes, qui aspirent au développement personnel, ou encore les sportifs, cadres ou chefs d’entreprise qui veulent améliorer leurs performances.

De nombreuses études ont prouvées l’efficacité de cette neurothérapie et de l’absence de contre indication quelque soit l’âge du patient.

Le cerveau est toujours en recherche d’apprentissage, et il est toujours capable d’apprendre, quel que soit son état.

Et comme tout APPRENTISSAGE, il nécessite de la REPETITION et de la REGULARITE

mieux contrôler l'activité de son cerveau

Comment fonctionne le neurofeedback ?

Le neurofeedback est l'entrainement à l'apprentissage de l'auto-régulation du cerveau, et comme tout apprentissage, il nécessite de la répétition et de la régularité.

Il apprend au sujet à modifier son activité physiologique, volontairement ou involontairement, grâce à des instruments qui mesurent de façon très précise.
Le cerveau est toujours en recherche d’apprentissage, et il est toujours capable d’apprendre, quel que soit son état. Cet apprentissage entraine des changements d’organisation qui peuvent avoir des effets dans différents systèmes (cognitif, hormonal, immunitaire, etc…).

C’est une méthode indolore et non invasive, rien n’est transmis au cerveau.

optimisez votre bien-être

Les bienfaits du Neurofeedback

Le Neurofeedback agit sur différents troubles : physiques, cognitifs, émotionnels. Il agit aussi sur la performance sportive, dans le travail et améliore aussi la créativité.

le saviez-vous ?

Le neurofeedback entraîne votre cerveau à améliorer la concentration, la mémoire et la clarté mentale, afin de maximiser votre potentiel cognitif.

Notre programme est conçu pour vous aider à gérer et réduire les symptômes de l’anxiété, en renforçant les connexions cérébrales qui favorisent la sérénité.

Atténuer les symptômes et lutter contre le sentiment de culpabilité en association d’une augmentation de la confiance en soi grâce au Neurofeedback.

comment le neurofeedback peut booster votre quotidien

Les avantages au niveau cognitif

Les troubles de la concentration, troubles de l’attention, troubles de l’apprentissage, troubles DYS et autres troubles cognitifs sont la conséquence de problème de neurodéveloppement ou d’accident ayant touché le cerveau.

La thérapie par neurofeedback va refléter au cerveau son état, son fonctionnement afin que celui-ci puisse se corriger de lui-même et optimiser son fonctionnement.

Améliore les capacités d'apprentissage
La concentration, les TDA et TDAH
La mémorisation
Le fonctionnement exécutif
La planification
Améliore tous les problèmes DYS : dyslexie, dyscalculie, dysphasie, dysorthographie, etc
Canalise les troubles de l'autisme (TSA) et Asperger

retrouvez le moral grâce au neurofeedback

Les avantages au niveau émotionnel et comportemental

Qu’il s’agisse de la gestion des émotions, des états d’anxiété ou d’angoisse, la faible estime de soi, nos façons de percevoir les évènements extérieurs, sont souvent liés à notre vécu et peuvent provenir de traumatismes conscients ou inconscients.

Plusieurs études ont montré une certaine efficacité du neurofeedback chez des personnes souffrant de dépression. Le neurofeedback aide le cerveau à « réparer les impacts » liés à ces événements pour offrir une meilleure condition de vie.

Améliore la gestion des émotions
Facilite la conscience de soi
Améliore la confiance en soi, l'anxiété, les angoisses
Réduit l'impact de ses actes
Réduit l'impact des traumas et libère les états de stress post-traumatiques
Améliore les troubles de l'humeur : états dépressifs, pensées négatives, manies, tristesse, etc

comment le neurofeedback peut booster votre condition physique

Les avantages au niveau physique

Il est d’usage de penser que les troubles physiques sont liés seulement au corps et non au cerveau. Mais c’est loin d’être toujours le cas. Le cerveau est doté d’énormément de connexions neuronales et est capable d’en créer de nouvelles afin de « contourner » la douleur comme l’on contournerait une route en travaux.

Cette neurothérapie va agir sur la gestion de la douleur en indiquant au cerveau de créer de nouvelles connexions pour changer son organisation et ne plus subir la douleur et/ou agir sur troubles physiologiques.

Evite les burn out
Régule les différents systèmes corporels
Calme les douleurs physiques, chroniques
Soulage les troubles physiologiques : insomnies, migraines, acouphènes, bouffées de chaleur, vertiges, eczéma…
Agit sur l’amélioration de grandes pathologies : épilepsie, fibromyalgie, maladie de Parkinson, maladie de Lyme…
Agit sur les handicaps liés aux lésions cérébrales : accidents vasculaires, traumatismes crâniens

avant de prendre rendez-vous

Déroulement d'une séance

Le patient est installé confortablement devant un écran avec une animation ou un jeu de son choix, un casque audio sur les oreilles et des capteurs placés sur la tête en fonction des symptômes.

Il va pouvoir constater des variations au niveau du son et de l’image. Ces changement sont réalisés en fonction de son activité cérébrale. Les retours d’informations agissent comme un miroir pour le cerveau qui va lui permettre de se corriger de lui-même.

Le tarif d’une séance est de 65€. La première séance de 1h30 incluant l’étude personnalisée est à 85€.

à propos

Votre praticien en Moselle

Je suis Jérôme, praticien en neurofeedback thérapeutique, et formé avec le système Cygnet qui est une technologie existant depuis les années 80 au Etats-Unis et années 90 en France et qui à évoluée au fil des avancés de les recherches en neurosciences. Il est homologué “appareil médical” par les autorités européennes (EMA) et nord-américaines (FDA).

Cygnet est pratiqué et enseigné dans beaucoup de pays européens (Allemagne, Suisse, Luxembourg, Belgique, Danemark, Pologne, Hongrie, Italie, Espagne, Angleterre, Norvège, Suède, Finlande etc… mais aussi en Turquie, au Japon, en Chine etc…)

Retrouvez-moi à proximité du Luxembourg, à Terville (Moselle) sur le secteur de Thionville , A31 sortie 40

Questions fréquentes

Combien de temps les effets durent-ils ?

Il est démontré que les bénéfices obtenus avec le Neurofeedback sont habituellement durables et permanents. Il a même été observé que ces nouvelles capacités cérébrales continuent à s’améliorer dans les mois suivants la fin des entraînements en Neurofeedback. Une étude publiée par Joel Lubar a démontré que les améliorations étaient maintenues même 10 ans après la fin des entraînements en Neurofeedback.

Quels sont les effets secondaires ?

Les entraînements en Neurofeedback n’ont habituellement aucun effet secondaire. Il est toutefois normal de parfois ressentir une certaine fatigue ou des maux de tête dans les heures suivants l’entraînement considérant le travail cérébral effectué pendant une séance. Le tout se résorbe assez rapidement. Le Neurofeedback implique une réorganisation des réseaux cérébraux vers une organisation se rapprochant des « normes ». Il demeure donc possible, mais rare, que cette progression vers la normale soit associée à certains signes que le sujet puisse trouver inconfortables ou désavantageux.

Est-ce que vous envoyez des chocs électriques ?

Non. Les électrodes ne font que capter les signaux émis par le cerveau. Aucun signal, ondes ou stimulation n’est envoyé vers le cerveau. Les capteurs ne servent qu’à mesurer l’activité électrique en temps réel pour savoir à quel moment effectuer les retours visuels et/ou auditifs et donc guider le cerveau vers l’amélioration.

Quelles sont les recommandations ?

Ne pas boire de café ni d’alcool, ni avoir absorbé de drogue, (ces substances ralentissent ou perturbent le travail dérégulation du cerveau).

Avoir mangé suffisamment (l’entrainement du cerveau consomme beaucoup d’énergie).

Eviter d’ingérer trop de sucre particulièrement pour les personnes TDAH.

Après la séance, boire beaucoup d’eau et se reposer si possible.

Suivre très régulièrement ces séances afin d’optimiser la progression du travail, quels que soient les effets constatés.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il est recommandé de faire au moins une séance par semaine, une fréquence de 2 par semaine le 1 ^er mois est préférable.

On ne peut pas prédire le nombre de séances nécessaires à chacun car les réactions du système nerveux central sont spécifiques et uniques à chaque individu. Chaque cerveau travaille à son propre rythme, connaît ses priorités d’intervention, et sait quelles orientations il doit prendre.

Les premiers effets bénéfiques apparaissent souvent après 6 ou 7 séances, laps de temps nécessaire pour que les changements commencent à être mémorisés. Mais il est nécessaire de poursuivre l’entrainement au minimum 15 à 20 séances. Il faut souvent poursuivre au-delà de 20, selon la nature des problèmes et leur ancienneté, l’évolution des progrès et l’objectif que le client s’est donné.

Pour en savoir +

Etude scientifique sur le Neurofeedback

Le Neurofeedback et le TDAH

Qu’est-ce que le neurofeedback et pourquoi il est bénéfique pour le TDAH ?

Pour aller plus loin...

Apprenez à votre cerveau à s’autoréguler pour une vie meilleure.

Article de « Annuaire thérapeute » / Rédigé par Lucile de La Reberdière.

Vous faîtes des exercices pour votre corps. Il est temps d'en faire de même pour votre cerveau !

Article de « Cerveau Psycho » / Rédigé par Bénédicte Salthun-Lassalle, docteure en neurosciences et rédactrice en chef adjointe à Cerveau & Psycho

Ils ont fait l'expérience

Mon entourage m’a demandé ce qu’il s’est passé pour que je sois devenu si serein et efficace dans mes tâches. J’ai répondu : Vous ne pouvez pas comprendre, je fais du neurofeedback…

J.H (27 ans)

J’avais peur d’avoir des capteurs sur la tête mais j’aime bien, je vais revenir.

A.M (5 ans)

"Je ne ressens aucun effet avec le neurofeedback"
Au questionnaire de la 10e séance, 80% des symptômes ont baissés.

L.T (15 ans)

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